keskivartalon hallinnan testaaminen

Keskivartalon hallinnan ja lihasvoiman kunto voidaan selvittää testaamalla. Testauksen avulla saadaan selville lanneselän hallinta eri liikkeissä, kuinka syvien vatsalihasten aktivointi onnistuu sekä mikä on keksivartalon lihasten kestovoima staattisissa pidoissa. Testaus auttaa mm. seuraamaan kehitystä pilates-tunneilla ja yksilöterapiassa. Testaus motivoi saavuttamaan asetetut tavoitteet. Testit sopivat kaiken tasoisille henkilöilleja ovat turvallisia suorittaa. Testien kehittäjän mm. professori Hannu Luomajoki. Testaus kestää 30-40 minuuttia palautteineen.

Hinta 25€/testi

Kysy myös ryhmälle tarjousta

Liity Manukatti-klubiin!

Manukatti-klubilaisena saan VIP-etuja ja tarjouksia sekä vinkkejä terveyteen ja liikuntaan liittyen suoraan sähköpostiini.

Minua kiinnostavat

Please leave this field empty.