Pilates -tutuksi kurssit

Lihasten kipeytyminen kohtaa meitä kaikkia jossain vaiheessa elämää. Kipu voi kestää vain hetken, mutta hoitamattomana siitä voi kasvaa vakava ongelma. Vaivoja voit ennaltaehkäistä tehokkaasti pitämällä huolta fyysisestä kunnostasi. Säännöllinen liikkuminen tuo hyvää oloa ja iloa kokonaisvaltaisesti.

 

PILATES SOPII KAIKILLE

Pilates-tutuksi kurssille voivat osallistua kaikenikäiset ja -kuntoiset. Aiempaa kokemusta lajista ei vaadita. Tunnilla tutustutaan Pilateksen perusteisiin. Ryhmäkoot ovat Manukatin pilatestunneilla pieniä (max. 10 henkilöä), joten saat yksillöllistä ja henkilökohtaista ohjausta koulutetulta ohjaajalta.

Manukatissa ryhmien koot ovat pieniä, mikä mahdollistaa yksilöllisen ja henkilökohtaisen ohjauksen tunneilla. Ohjaajana toimii aina ammattitaitoinen, koulutuksen saanut liikunnan ammattilainen ja tietyissä ryhmissä fysioterapeutti. Ryhmätunnit järjestetään viihtyisässä ja ilmastoidussa liikuntasalissamme.

Peruskursseja järjestetään säännöllisesti, ja niistä ilmoitetaan verkkosivuillamme.
Pilates tutuksi 1,5h 36,00 €
Pilates tutuksi -yksityistunti 1,5h 80,00 €

Klikkaa peruskurssimme ja säännöllisten viikkotuntiemme tietoihin tästä.

Soita ja varaa

Soita ja varaa aika peruskurssille, yksityistunnille tai ryhmätunnille. Palvelemme ma-to klo 8-16 ja pe klo 9-15.

Puh. 05 6106 200

Jätä viestiä, me palvelemme

Voit myös jättää viestin tai soittopyynnön oheisella lomakkeella, niin olemme sinuun yhteydessä.

Haluan, että minuun otetaan yhteyttä

Please leave this field empty.

Liity Manukatti-klubiin!

Manukatti-klubilaisena saan VIP-etuja ja tarjouksia sekä vinkkejä terveyteen ja liikuntaan liittyen suoraan sähköpostiini.

Minua kiinnostavat

Please leave this field empty.