6.9. MP Pilates tutuksi
lue lisää
29.7. Hierontaa
lue lisää
5.8. Nyt meiltä äänenhuoltopaketit
lue lisää

Katso kaikki
Ryhmäliikunnan aikataulut:

Tänään:

16:30     MP Pilates, keskitaso
17:45     MP Pilates, jatkotaso

JALKATERÄ ON HYVÄN RYHDIN PERUSTA

Koska ihminen kävelee keskimäärin 15000 askelta päivittäin, on tärkeää huolehtia jalkojemme hyvästä kunnosta. Suuri osa jalkavaivoista johtuu jalkaterien virheasennosta, joka voi heijastua ongelmina mm. polvissa, lonkissa ja alaselässä. Alaraajojen ongelmat ilmenevät usein kipuina tai väsymyksenä jaloissa ja muuallakin vartalossa, esim. selässä.

Ongelmiin saa helpotusta ortooseilla, aktiivisella harjoittelulla ja oikealla jalkinevalinnalla.

Manukatissa asiaan erikoistuneet fysioterapeutit tekevät tutkimuksen, jonka pohjalta arvioidaan onko ortooseilla mahdollisesti saatavissa apua asiakkaan vaivoihin. Tutkimukseen kuuluvat normaalit lihas-, nivel- ja hermokudostestit. Samalla arvioimme mahdolliset rakenteelliset poikkeavuudet. Lisäksi teemme toiminnallisia testejä, joilla arvioimme koko alaraajan linjausta niin dynaamisesti kuin staattisestikin. Kokonaisvaltaisella tutkimuksella, joka yhdistetään kävelyn analysointiin, saadaan näkemys alaraajan ja vartalon toiminnasta.

www.mediakolmio.fi