KEVÄÄN AIKATAULUT 2010

Säännölliset viikkotunnit 5.1.2010 alkaen

Ohjaajat: MP Pilates Minna Outinen, Harri Rovio ja Erja Laapas Method Putkisto Erja Laapas Kivun- ja kehonhallinta Anna Kirves ja Minna Outinen
Maanantai
16:30- 17:30	MP Pilates miehet (Minna)
17:45- 18:45	MP Pilates perus/keski 1.2 alkaen (Minna)

Tiistai
07:45- 08:45	MP Pilates perus/keski (Erja)
16:30- 17:30	Kivun- ja kehonhallintaryhmä (Anna)

Keskiviikko
16:30- 17:30	MP Pilates keski/jatko (Minna)
17:45- 18:45	MP Pilates keski/jatko (Minna)

Torstai
07:30- 08:30	MP Pilates perus/keski 14.1 alkaen (Minna)
10:00- 11:00	Kivun- ja kehonhallintaryhmä (Anna)
11:15- 12:15	MP Pilates perus/keski 14.1 alkaen (Minna)
16:30- 18:00	Method Putkisto (Erja p. 044 313 2066)
18:15- 19:45	Method Putkisto ja MP Pilates yhdistelmätunti (Erja)

Perjantai
16:30- 17:30	Saimaan Selät kehonhallinta tilaus (Anna/Minna). Tilaukset ja varaukset Anneli Pylkkönen 0400 562 735

Sunnuntai
17:00- 18:00	MP Pilates perus/keski (Erja/Minna)

MP Pilatesharjoittelu alkaa aina peruskurssilla, jonka jälkeen voi jatkaa säännöllisillä harjoitustunneilla.

PERUSKURSSIT 2010

MP Pilates peruskurssit

MP Pilates Pk 1: Erja ti 5.1 klo 17.45-19.45, pe 8.1 klo 17.45-19.45 ja 12.1 klo 17.45-19.45 (yht. 6h)

MP Pilates Pk 2: Minna ma 11.1 klo 17.45-19.45, ma 18.1 klo 17.45- 19.45 ja ma 25.1 klo 17.45-19.45 (yht. 6h)

MP Pilates Pk 3: Minna ke 17.2 klo 19.00-21.00, su 21.2 klo 18.15-20.15 ja ke 24.2 klo 19.00-20.30

MP Pilates -peruskurssin kesto yhteensä 6h, hinta 97 €.

Method putkisto peruskurssit

Method Putkisto Pk I Erja ti 16.3 klo 18-20, ti 23.3 klo 18-19.30 ja ti 30.3 klo 18-19.30 Yht. 5h / 85€

Viikkotuntien hinnat:
1x 25eur, 5x 120eur, 10x 218eur, 15x 305eur

Erja Laapas:

Puhelin: 044 313 2066

PERUSKURSSEJA MYÖS TILAUKSESTA!

Kysy lisää puh. (05) 6106 200 tai fysioterapia@omt-manukatti.com