Kuukausittainen arkisto: toukokuu 2014

Manukatissa nyt lymfaterapiaa

Fysioterapeutti, Vodder lymfaterapeutti Eija Ripatti on  aloittanut vastaanottotoiminnan 9.5 alkaen Manukatissa. Kysy lisää ja varaa aika lymfaterapiaan vastaanotosta puh. 6106200.
Lue lisää

Kesän 2014 ryhmäaikataulut

Manukatissa treenataan myös kesä-heinäkuussa, elokuussa pidämme taukoa. Lattiapilateksen ja laitepilateksen kesäryhmiä on lähes päivittäin. Kaikki ryhmätunnit nyt edulliseen kesähintaan, joten hyödynnä kesäetumme. Maanantai Klo 16.30-17.30, Kesäpilates miehet, Ohjaajana Tuomas Klo 17.45-18.45,   Kesäpilates, Ohjaana Tuomas Tiistai Klo 7.30-8.30, Kesäpilates, Ohjaajana Tuomas Keskiviikko Klo 16.30-17.30, Kesän laitepilates, Ohjaajana Minna Torstai Klo 7.30-8.30, Kesän laitepilates, Ohjaajana Minna…
Lue lisää

Kipu

KIVUN KANSSA EI TARVITSE ELÄÄ Kipu on yleisin lääketieteellisiin tutkimuksiin ja hoitoon hakeutumisen syy, joka kohtaa meistä lähes jokaista jossain vaiheessa elämää. Kipu voi olla akuuttia tai kroonista - molemmat tuntuvat epämiellyttäviltä, mutta niiden merkitys on erilainen, siksi niiden erottaminen on tärkeää. Kivun syynä on usein jokin elimellinen sairaus, vamma tai vaurio. Lähes kaikissa kehon…
Lue lisää

Ryhti

HYVÄ RYHTI – TERVEEMPI OLO Ryhti on asento, joka paitsi ilmentää mielialaamme, antaa käsityksen lihastasapainomme tilasta. Huonosta ryhdistä seuraa kireyttä lihaksissa ja kipua. Huono ryhti on siis merkki häiriöistä lihastasapainossamme. Jokaisen on itse pidettävä huolta ryhdistä, sillä huono ryhti ei kohene ilman tietoista tarkkailua ja toimenpiteitä. On tärkeää, että oikeisiin nukkumis-, liikkumis- ja työasentoihin kiinnitetään…
Lue lisää

Liity Fysios-klubiin!

Fysios-klubilaisena saan VIP-etuja ja tarjouksia sekä vinkkejä terveyteen ja liikuntaan liittyen suoraan sähköpostiini.

Minua kiinnostavat

Please leave this field empty.